penso seriamente che il mio metabolismo stia rallentando
spero non si blocchi del tutto
anche perché sto studiando parecchio e le calorie servono principalmente al mio cervello
LA MIA DIETA
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La Dieta Che Seguo
non mi sono affidata nè a un dietologo, nè a un nutrizionista, perchè secondo me, mi prenderebbero a calci visto che rientro nel normopeso più assoluto.
questa dieta è frutto della mia vanità (da qui il titolo del blog)
Per non farlo bloccare mangia di più qualche giorno, verso le 1000 cosi lo svegli e prosegui il dimagrimento, se si blocca devi mangiare più di mille calorie per una settimana e poi calare rimanendo sulle 600 altrimenti si blocca di nuovo. Parlo per esperienza.
RispondiEliminail cervello funzione a zucchero, non c'è niente da fare e se vuoi farlo funzionare bene, devi mangiare..mi raccomando cerca di alzare un po le calorie per riuscire bene nello studio..:)
RispondiElimina1000 kcal.... le metterò sicuramente questo weekend,
RispondiEliminagrazie ragazze
www.evainacage.blogspot.com se ti va, magari passa, io ti seguo (:
RispondiEliminaSi è successo anche a me l'inverno scorso.. ma se provi a fare una mini abbuffata (anche contro voglia!! :( ) vedrai che il giorno dopo ti stupirai nel leggere la bilancia! ;)
RispondiEliminaio pesavo 2 kg di meno xD
Stay strong!!